Bí quyết dưỡng sinh với trà liệu

Chúng ta uống trà hàng ngày, nhưng có thể chưa biết cách dùng trà để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp theo bí quyết của Trung y xưa. Đây là cách “một công đôi việc” giúp bạn trẻ khỏe.

Trà liệu là một bí quyết dưỡng sinh tuyệt vời

Thuật ngữ trà dưỡng sinh hay trà liệu (trị liệu bằng trà) và trà đạo là khái niệm khá nổi tiếng ở các nước Châu Á, đặc biệt là ở Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản. Thời gian gần đây, ở Việt Nam cũng đã có nhiều người bắt đầu việc sử dụng trà để chăm sóc sức khỏe và nuôi dưỡng nhan sắc làm đẹp, khiến cho nhu cầu tìm hiểu thông tin về trà liệu ngày càng tăng.

Trà liệu dưỡng sinh

Nhiều người đang dành khá nhiều thời gian, công sức và thậm chí tiền bạc để duy trì và cải thiện sức khỏe làn da của mình, phụ nữ lại càng chú trọng điều này, khi tuổi tác càng tăng thì chúng ta lại phải đối mặt với sự xuống cấp của làn da, phải cố gắng tìm giải pháp để khắc phục làn da thâm nám và chảy xệ, cơ bắp lỏng lẻo.

Ngày nay, để có một làn da đẹp là niềm mơ ước không chỉ của phụ nữ, mà ngay cả nam giới cũng muốn trẻ trung sáng láng hơn nhờ làn da của mình. Câu nói “nhất dáng nhì da” chưa bao giờ hết hiệu lực thực tiễn.

Bài viết này của các chuyên gia về trà liệu Trung Quốc sẽ giúp bạn sử dụng trà để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách hiệu quả. Hãy cùng tham khảo.

1. Bí quyết dùng trà để rửa mặt

Nghe qua việc dùng trà rửa mặt có vẻ đơn giản, nhưng bạn có thể chưa biết, tác dụng của việc rửa mặt bằng trà vô cùng đặc biệt. Điều quan trọng nhất là bạn phải nắm được tỉ lệ pha trà.

Bạn nên chú ý, dùng khoảng 1 phần trà và 2 phần nước, tỉ lệ 1:2 để pha dung dịch rửa mặt. Sau khi pha trà với nước xong, bạn đổ nước này vào chậu rửa hoặc dụng cụ đựng tiện lợi, nhẹ nhàng dùng nước trà này xoa và vỗ nhẹ lên mặt và da, vừa vỗ vừa mát xa.

Cuối cùng, rửa lại bằng nước sạch và thấm khô da mặt trước khi tiếp tục dùng các loại mỹ phẩm hàng ngày của bạn (nếu có).

các loại thảo mộc thường làm trà liệu

2. Bí quyết uống trà xanh nấm linh chi

Đây là một loại đồ uống giúp bạn duy trì được diện mạo trẻ trung và một sức khỏe dồi dào hơn nếu được uống trà linh chi đều đặn.

Uống trà linh chi là một trong những công thức dưỡng sinh được nhiều danh y xưa lựa chọn nhờ công dụng chăm sóc sức khỏe hài hòa, ổn định.

cùng chăm sóc làn da mỗi ngày với những công thức đơn giản nhất lại dễ dàng nhất để lưu giữ mãi tuổi thanh xuân.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *